Gesundheitsvorsorge | Hypnose

Im Alltag, der oft von Stress, Druck und Herausforderungen geprägt ist, kann die Vernachlässigung unserer mentalen Gesundheit zu schwerwiegenden Folgen führen.
Daher sind die Erforschung und Anwendung effektiver psychischer Präventionsstrategien von entscheidender Bedeutung. Hypnose stellt eine hervorragende Option dar, die sowohl die Symptome, als auch die tieferen Ursachen berücksichtigt. Durch gezielte Interventionen können unterbewusste Muster verändert und positive Verhaltensweisen gefördert werden, was zu einem nachhaltigen Wohlgefühl und einer gesteigerten Resilienz führt.

Wann ist Hypnose geeignet?

Besonders dann, wenn es darum geht, die eigene Denkweise zu hinterfragen oder zu verändern. Die hypnotische Suggestion ist dabei der entscheidende Wirkfaktor, der eine Verhaltensänderung im Unterbewusstsein mit sich bringt. Letztendlich ist die Wirksamkeit keine Magie, sondern die Aktivierung, Blockierung, oder Veränderung bereits vorhandener Funktionen, durch das bewusste Reflektieren der Ursachen. Dabei besteht die Möglichkeit, in sehr kurzer Zeit, großartige Veränderungen zu bewirken.

Themenfelder

Ängste und Blockaden

Menschen entwickeln sie erst im Laufe des Lebens aufgrund von negativen Erfahrungen, oder von außen herbeigeführten Situationen. Selten sind Ängste und Blockaden auf logischem Wege auf die Ursache zurück zu führen. Die meisten Menschen nehmen diese Einschränkung hin und versuchen damit zu leben. Durch Hypnose ist es möglich, den Ursprung herauszufinden und gezielt zu behandeln.

Körper und Gesundheit

Unser wertvollster Besitz sind Körper und Gesundheit. Doch leider liegt unser Fokus meist auf anderen Dingen. Erst wenn der eigene Körper anfängt zu streiken, realisiert man, dass etwas verändert werden muss. Um diesen Prozess zu entschleunigen, ist der erste Schritt das Ablegen von schlechten Angewohnheiten und die Fokussierung auf essenzielle Dinge wie Ernährung, Schlaf und Bewegung.

Beruf

Wer kennt es nicht?
Man freut sich, dass man nur noch einmal arbeiten gehen muss und danach hat man endlich wieder zwei Tage frei. Nur noch eine Woche durchhalten und man geht endlich für zwei Wochen in seinen wohlverdienten Urlaub. Berufliche Unzufriedenheit kann auch negative Auswirkungen auf das private Leben haben. Allerdings ist es nicht immer der falsche Beruf, sondern die persönliche Einstellung, oder die fehlende Motivation.

Beziehung

Forscher haben schon lange festgestellt, dass eine zwischenmenschliche Beziehung zu einem erfüllteren Leben und anhaltender körperlicher, sowie geistiger Gesundheit, beiträgt. Um von diesen positiven Faktoren profitieren zu können, ist eine gesunde Beziehung unerlässlich. Hängt der Haussegen schief, kann eine Beziehung schnell toxisch werden und den Anstieg von negativem Stress begünstigen.

Ablauf der Hypnose

1. Erstgespräch

Das kostenlose 20-minütige Erstgespräch erfolgt telefonisch oder per Videoanruf und dient zum gegenseitigen Kennenlernen, sowie der ersten Anamnese. Dabei besprechen wir das Thema, klären alle offenen Fragen und besprechen den weiteren Ablauf. Es ist von Vorteil, wenn Sie sich bereits im Vorfeld Gedanken zu Ihrem Thema machen, um mir so ausführlich wie möglich Ihre Ziele und Erwartungen mitzuteilen.

Einen Termin für das kostenlose Erstgespräch vereinbaren Sie bitte per E-Mail unter hypnose(at)drk-dippoldiswalde.de

2. Buchung

Nach dem Erstgespräch, können Sie sich Ihre Hypnosesitzung online, zu einem freien Wunschtermin, verbindlich buchen.

3. Hypnosesitzung

Die Sitzungsdauer, inklusive Auswertung, beträgt in der Regel 90 Minuten. Bitte verzichten Sie wenige Stunden vor der Sitzung auf den Verzehr von Kaffee, koffeinhaltigen Teesorten, oder anderen aufputschenden Getränken, wie zum Beispiel Energy Drinks.

4. Auswertung

Direkt im Anschluss an die Sitzung werten wir das Ergebnis gemeinsam aus. Sollte eine weitere Sitzung notwendig, oder von Ihnen gewünscht sein, besprechen wir das ebenfalls in der Auswertung.

Kosten

Erstgespräch: kostenlos
Kosten pro Sitzung á 90 Minuten: 110€ inkl. 19% MwSt.

Eine Buchung von weniger als 90 Minuten ist nicht möglich. Die Bezahlung erfolgt per Rechnung.

Häufig gestellte Fragen

Wie fühlt sich Hypnose an?

Die meisten Menschen bezeichnen Hypnose als einen Zustand zwischen wach sein und schlafen. Korrekterweise, hat Hypnose aber nichts mit dem Schlaf zu tun. Es ist vielmehr ein Zustand völliger Entspannung und gesteigerter Aufmerksamkeit. Vergleichbar mit dem Gefühl, komplett in Gedanken vertieft zu sein.
Was ist, wenn ich nicht mehr aus der Hypnose aufwache?

So etwas kann nicht passieren. Der Trancezustand ist ein völlig natürlicher Zustand, den man aus den verschiedensten Lebensbereichen, ganz unbewusst, kennt. Natürlich ist man während der Hypnose in einem etwas tieferen Trancezustand, jedoch gibt es keinerlei Bedenken.
Verliere ich durch Hypnose die Kontrolle?

Nein. Da es sich bei der angebotenen Hypnose um eine Dienstleistung handelt, die einen positiven Einfluss auf das Gehirn und die mentale Gesundheit haben soll, verliert man zu keinem Zeitpunkt der Sitzung die Kontrolle.
Kann ich mich nach der Hypnose an alles erinnern?

Ja. Denn das Ziel der Hypnose ist es, das Unterbewusste ins Bewusste zu holen, damit sich der Klient anschließend bewusst mit dem Thema auseinandersetzen kann.
Funktioniert Hypnose auch bei mir?

Hypnose funktioniert prinzipiell bei jedem Menschen, denn jeder Mensch besitzt ein Unterbewusstsein. Pauschal kann man diese Frage jedoch nicht mit einem „ja“ beantworten, weil gewisse Faktoren passen müssen. Das kostenlose Erstgespräch dient genau diesem Zweck.
Kann Hypnose meinen Zustand verschlechtern?

Die Frage ist, was man unter einer Verschlechterung versteht. In der Hypnose werden keine medizinisch krankhaften Zustände behandelt, also kann man pauschal sagen, dass es zu keiner medizinischen Verschlechterung kommen kann.
Wie effektiv ist Hypnose?

Hypnose ist so effektiv wie man es selbst zulässt. Es ist wissenschaftlich beleget, dass Hypnose eine sehr starke Wirkung hat. Jedoch ist Hypnose keine Zauberei und die Wirkung ist abhängig von der Auffassungsgabe und dem persönlichen Ziel.
Wann kann ich mit einem Effekt rechnen?

Das ist von Mensch zu Mensch und von Thema zu Thema völlig unterschiedlich. Die meisten bemerken einen sofortigen Unterschied nach der Hypnosesitzung. Bei manchen braucht es noch etwas mehr Zeit. Eine allgemeine Antwort gibt es nicht.
Für was kann Hypnose eingesetzt werden?

Hypnose kann für alles eingesetzt werden, wofür unser bewusstes und unbewusstes Denken verantwortlich ist. Glücklicherweise ist es für sehr viele Dinge verantwortlich, wie zum Beispiel Gewohnheiten, Eindrücke, Emotionen und vieles mehr. Beschwerden, die durch Erkrankungen von Organen oder durch äußere Verletzungen entstehen, können und dürfen nicht mit Hypnose behandelt werden.
Gibt es Gründe gegen eine Hypnose?

Bei bestimmten körperlichen und/oder psychischen Erkrankungen sollte man von einer Hypnose absehen. Ausnahmen gibt es immer, aber diese sollten im Vorfeld abgeklärt werden.
Ich nehme dauerhaft Medikamente ein, stellt das ein Problem dar?

In einigen Fällen kann es tatsächlich ein Problem darstellen. Um auf Nummer sicher zu gehen, müssen Dauermedikationen immer wahrheitsgemäß angegeben werden.
Kann ich nach der Hypnose Auto fahren?

Körperlich spricht nichts dagegen.
Übernimmt meine Krankenkasse die Kosten?

Eine Kostenübernahme durch die Krankenkasse, im Rahmen der Gesundheitsvorsorge, ist momentan noch nicht möglich.
Übernimmt mein Arbeitgeber die Kosten?

Eine Kostenübernahme durch den Arbeitgeber ist natürlich jederzeit möglich. Sprechen Sie dazu einfach Ihren Arbeitgeber an.